WORKSHOP

Tento workshop je zaměřený na komplexní formování postavy pomocí kombinace intenzivního kardia a silových cviků na břicho a střed těla. Účastníci si efektivně zacvičí dynamickou část pro spalování tuků a kondici, následovanou blokem cíleným na posílení břišních svalů a core. Program je vhodný pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé.

Po cvičení na vás čeká malé občerstvení a 1 nápoj dle vlastního výběru.