Spirální stabilizace páteře (SM systém). Kompenzační cvičení.

Spirální stabilizace páteře (SM systém). Kompenzační cvičení.
Jana Kadleckova - Spirální stabilizace páteře (SM systém). Kompenzační cvičení.

Jana Kadleckova

ONLINE pokročilí

12.05.2021
18:30 - 19:05
Penalizační zóna od 12.05 14:30
Cena 80 Kč
Cvičení zahrnuje regeneraci, mobilizaci, kompenzaci a stabilizaci. Jedná se propracovaný systém, MUDr. Richarda Smíška, léčebné a preventivní cvičební metody, které zajišťují Stabilizaci a Mobilizaci páteře (původní název metody). Nový název metody je Spirální stabilizace páteře  – SPS.  Aktivním cvičením (pravidelným) odstraníte bolesti zad, deformity páteře  a přetížení velkých kloubů (regenerace meziobratlových plotének a kloubů). Při cvičení dochází k uvolňování páteře díky zapojení břišních a hýžďových svalů, k protažení a posílení prsního svalstva a svalů pletence ramenního, k posílení  a protažení širokého zádového svalu, k protažení bederního a bedrokyčlostehenního svalstva, dochází k úpravě klenby nožní a následně tak i k postupné úpravě hallux valgus (vbočený palec).
Již proběhlo

Sdílet Spirální stabilizace páteře (SM systém). Kompenzační cvičení. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)